おなかを育てる基礎知識5善玉菌の増やし方
『図解入門 よくわかる便秘と腸の基本としくみ』の著者
坂井 正宙先生に監修していただいた情報を、
「おなかを育てる基礎知識」として定期的にお伝えしていきます!
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監修:理学療法士・整腸セラピスト 坂井正宙先生
参考文献:坂井正宙著 『図解入門 よくわかる 便秘と腸の基本としくみ 腸から健康を作る』(秀和システム)