おなかを育てる基礎知識 | 「おなかを育てる」野村乳業

『図解入門よくわかる便秘と腸の基本としくみ』の著者
坂井正宙先生に監修していただいた情報を、
「おなかを育てる基礎知識」として定期的にお伝えしていきます！

おなかを育てる基礎知識20おなか
イキイキ
腸トレ

おなかを育てる基礎知識19おなか
イキイキ
ストレッチ

おなかを育てる基礎知識18ストレスと腸内フローラ

おなかを育てる基礎知識17腸内フローラと
お肌の関係

おなかを育てる基礎知識16便秘解消
「腸もみ」
実践編

監修：理学療法士・整腸セラピスト坂井正宙先生

参考文献：坂井正宙著『図解入門よくわかる便秘と腸の基本としくみ腸から健康を作る』(秀和システム)